カウンセラーの鈴木です。毎日暑い日が続きますね～！

今年は北海道が冷夏だとか

梅雨明けが遅いだとか言われていましたが

まったく予報は外れたようですね！

私は夏が大好きなので、暑いのは大歓迎です♪

今、大通公園では【ビアガーデン】もやっています。

私は下戸でまったくアルコールがダメなのですが

飲めたら人生倍楽しいんだろうなとつくづく思います。

でも、飲み過ぎには注意してくださいね！

飲んで、遅くに帰宅をして生活リズムが乱れたり

熱帯夜で、睡眠不足が続くと夏バテをしたりします。

暑い日は、水分をしっかりと摂ったり

色々なグッズを上手に取り入れて快適な睡眠を取って過ごしたいですね♪

 

今は女性も男性も美に対して意識を高くお持ちの方が多くて

当たり前のようになっていますね。

 

先日、あるお客様とのお話で

「主人が最近デイプロテクションやインナーチェンジVcを使っていて

すごく良いと言って黙って使うようになってね

時々行くゴルフにも持って行くくらいなのよ！今更よね～(笑)」

と笑っていましたが、ちょっと素敵だな～と思い良いことですよね♪と言うと

「まぁね～、年を取ればどんどん汚れていくから

やっぱり女性も男性も忘れちゃいけないですよね！」

とおっしゃっていました＾＾

 

 

シミができないように・・・

日焼けしないように・・・

そういった【美意識】はいつまでも持っていきたいですね！

これからますます暑くなりますが

体もお肌も夏に負けないよう、しっかりお手入れ頑張りましょうね！